YOGA KUNDALINI & VINYASA YOGA

OBJETIVO:

Os ofrecemos un espacio de convivencia y experiencia exclusivo, basado en técnicas milenarias de la sabiduría yóguica: combinando el Yoga Kundalini con su gran variedad de prácticas para el dominio de la energía y la meditación junto con la tradición del Yoga Vinyasa o Vini Yoga, de aplicación y base terapéutica, aportando una amplia gama de pràcticas para el dominio del cuerpo físico y su comprensión emocional a través de la meditación guiada.

Habitualmente tenemos poco tiempo para compartir y experimentar. Intentamos hacerlo en los cortos huecos que nuestros horarios nos permiten, por ello dedicaremos este espacio de manera monográfica a trabajar y profundizar en nuestra experiencia desde una perspectiva eminentemente práctica y, al mismo tiempo disfrutar de un ambiente para compartir y relajar la mente.

Yoga kundalini:

Yoga Kundalini es un yoga tántrico fiel a las más profundas raíces del yoga, heredero de una sabiduría ancestral cuyos orígenes se pierden en el tiempo.

Para conseguir su objetivo (la conexión y armonía interiores a partir del trabajo mental) incorpora y combina un gran arsenal de técnicas y ámbitos de trabajo personal, tales como: trabajo físico (ejercicios, posturas, movimiento, series); relajación; naad yoga (yoga del sonido, mantra yoga); pranayama (trabajo de la respiración y la energía); trabajo sobre el cuerpo pránico (equilibrio y flujo energético - chakras); alimentación y estilo de vida yóguico; y una de las experiencias más importantes: la práctica de la meditación;

Yoga Vinyasa

Su característica especial es la adaptabilidad, incluye cientos de variaciones y adaptaciones para todo tipo de personas, teniendo en cuenta sus diferentes edades, necesidades individuales y la aplicación terapéutica a cada uno en particular; de hecho vinyasa significa "colocar de una manera especial" -como enseñara el gran gurú Sri Krishnamacharya (1888)

"No es la persona la que ha de adaptarse al Yoga, sino que es el Yoga el que debe adaptarse a la persona"- Sri Krishnamacharya

APORTACION:

50 euros

Te interesa acudir pero tienes algún problema para ello: consulta tu caso particular

CONTACTO E INSCRIPCIÓN:

Tel 689163513, parmatma@ymail.com

Para inscribirte:

-llama o envía un mail para confirmar la disponibilidad de plaza

-realiza ingreso en la cuenta que se indicará a tal efecto

FACILITADORES:

Parmatma Singh. Profesor de Kundalini Yoga (Asociación Española de Kundalini Yoga) Diplomado en Masaje de Yoga Tailandés y Pedagogo.

QUÉ TRAER:

Ropa cómoda ( no es imprescindible pero sí preferible que sea blanca o de color claro y de fibras naturales); una toalla o pareo para colocar encima de la esterilla, un pañuelo.

Algun alimento para compartir (se coordinará este punto entre los participantes)

PROGRAMA:

09:00              Presentación  del taller
10:00              Las Bases del Yoga
11:00              Kundalini Yoga: bases y práctica
13:00              Yoga Nidra
14:30              Pausa para comer y descansar
16:00              Yoga Vinyasa
17:00              Kundalini Yoga: meditación y beneficios
18:30              Puesta en común
19:30              Fin

LUGAR:

Centro de Yoga de Floressence Nature en Sant Jaume de Domenys

(Baix Penedés.- Tarragona)

Una vez en Sant Jaume debes tomar la carretera que conduce a "El Hostal" un paraje ubicado en las afueras en un ambiente natural y tranquilo, rodeado de viñedos.

Dispones de aparcamiento en la misma finca.

CONOCE Y EXPERIMENTA EL YOGA

YOGA KUNDALINI & VINYASA YOGA